La Nostra Storia

Da sette anni aiutiamo le persone a trasformare lo stress quotidiano in una risorsa per crescere. Quello che è iniziato come un piccolo studio nel cuore di Milano è diventato un punto di riferimento per chi cerca equilibrio e benessere autentico.

Come È Iniziato Tutto

Nel 2018, mentre lavoravo come psicologo clinico in un grande ospedale milanese, ho notato qualcosa che mi ha colpito profondamente. La maggior parte dei miei pazienti non aveva bisogno di terapie complesse - aveva bisogno di strumenti pratici per gestire lo stress quotidiano.

Ho iniziato a sperimentare approcci diversi. Invece di sessioni lunghe e costose, ho creato percorsi brevi e intensivi. I risultati sono stati sorprendenti: le persone iniziavano a sentirsi meglio già dopo poche settimane.

Così ho deciso di aprire giyrollyent. Volevo creare uno spazio dove le tecniche di gestione dello stress fossero accessibili, pratiche e realmente efficaci per la vita di tutti i giorni.

I Nostri Principi Fondamentali

Praticità Prima di Tutto

Non crediamo nelle soluzioni astratte. Ogni tecnica che insegniamo deve funzionare nella vita reale: al lavoro, in famiglia, nei momenti difficili. Se non è pratico, non lo proponiamo.

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Rispetto del Tempo

Sappiamo quanto vale il tuo tempo. I nostri programmi sono progettati per darti risultati concreti senza sprecare ore in teoria inutile. Efficienza e qualità sempre al primo posto.

Supporto Autentico

Non sei solo un numero. Ogni persona che entra da noi riceve attenzione personalizzata e un percorso studiato sulle sue esigenze specifiche. Il supporto continua anche dopo il programma.

Chi Siamo

Dott. Celestino Bonfiglio

Direttore Clinico e Fondatore

La Nostra Filosofia

Credo fermamente che ogni persona abbia già dentro di sé le risorse per stare bene. Il mio ruolo non è quello di "riparare" qualcosa di rotto, ma di aiutarti a scoprire e potenziare quello che già funziona.

In questi anni ho visto troppe persone perdere tempo e denaro in percorsi infiniti che non portano da nessuna parte. Per questo ho sviluppato un metodo che punta dritto al risultato: tecniche concrete che puoi usare subito, supporto quando serve, libertà di crescere al tuo ritmo.

Il nostro team condivide questa visione. Ogni specialista che lavora con noi è selezionato non solo per le competenze tecniche, ma per la capacità di creare un rapporto umano autentico con le persone.

Il Nostro Metodo di Lavoro

Analisi Personalizzata

Prima di iniziare qualsiasi percorso, dedichiamo tempo a capire la tua situazione specifica. Non usiamo programmi standard: ogni persona ha sfide diverse e ha bisogno di un approccio su misura. Durante questo primo incontro, identifichiamo insieme i punti critici e definiamo obiettivi realistici.

Tecniche Immediate

Fin dalla prima sessione, impari strumenti che puoi usare subito. Tecniche di respirazione per i momenti di ansia, strategie per gestire la pressione lavorativa, metodi per migliorare il sonno. Tutto quello che insegniamo ha un'applicazione pratica immediata nella tua vita quotidiana.

Pratica Guidata

Non ti lasciamo solo a provare le tecniche. Ti accompagniamo passo dopo passo, correggendo gli errori più comuni e adattando gli esercizi al tuo stile di vita. Ogni settimana verifichiamo insieme i progressi e aggiustiamo il metodo se necessario.

Autonomia Duratura

L'obiettivo finale è la tua indipendenza. Quando completi il percorso, hai in mano un kit di strumenti personali che funzionano per te e che puoi usare per sempre. Non avrai più bisogno di dipendere da nessuno per gestire lo stress e mantenere il tuo equilibrio.

Marco Santangelo

Specialista in mindfulness e tecniche di rilassamento, Marco si è unito al nostro team nel 2021 dopo aver completato la formazione internazionale presso il Center for Mindfulness dell'Università del Massachusetts.

La sua specialità è rendere accessibili tecniche che spesso vengono presentate in modo troppo complesso. Marco ha l'abilità di spiegare la mindfulness in termini semplici e di adattarla alla vita frenetica di chi vive a Milano.

"Il mio approccio è pratico al 100%. Se una tecnica non funziona mentre sei in metro all'ora di punta o durante una riunione stressante, allora non vale la pena impararla. Tutto quello che insegno deve essere applicabile nella vita reale."

Vuoi Conoscere Meglio Il Nostro Approccio?

Se quello che hai letto risuona con te, parliamone. Il primo incontro conoscitivo è sempre gratuito e senza impegno. È un'occasione per capire se il nostro metodo fa al caso tuo.

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